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饮食保健
  • 孩子长个儿正当时,这5类食物绝对不能碰!

    最近,有妈妈咨询,说小孩吃了果冻后是否真的会引发窒息?其实,家长这样的“恐慌”并不是小题大作。仅在今年,小编就不止一次在微博上看到孩子因食用果冻而导致窒息的意外事故。当孩子3岁以后,户外活动增多,见到各种花花绿绿零食的机会也就相应多了,孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是,很多食物中仍潜在不小的危险性:例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值;其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有...

    疾病心脏症状习惯疲劳胃肠
    [ 2017/1/3 20:07:51 ]
  • 冬天吃橘子居然有这么多好处

    什么时候该吃什么,造物主都已经安排在四季盛产的时令果蔬中。今天小编给大家推荐一种适合冬季吃的时令水果:橘子。橘子不仅好吃,营养还很丰富,更有我们想不到的食用功效呢。橘子的营养价值橘子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维、矿物质等。橘肉,味苷酸,性凉,常食具有开胃理气、止咳润燥的功效。橘络,味甘苦,性平,常食具有活络通气、化痰润肺的功效。常吃橘子的好处1.橘子含水量高,且维...

    疾病症状肝脏体质柠檬敏感
    [ 2017/1/3 20:07:32 ]
  • 大枣不能随便吃,需要注意这些哦!

    大枣具有很多有益人体健康的功能,但未必每个人都适合食用,究竟哪些人适合吃枣?哪些人又不适合吃呢?以及有没有什么需要注意的事情呢?下面,请跟随小编一起去了解吧。适宜人群一般人群均可食用。由于大枣含有丰富的营养物质,因此对于中老年人、青少年、女性来说,大枣是一种非常理想的天然保健品,在生病后可以用来调养身体。大枣还特别适宜那些患有慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹...

    疾病气血症状胃肠便秘糖尿病
    [ 2016/12/30 20:16:03 ]
  • 枸杞泡水的四大功效 你知道几个

    枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处,尤其是女性,多喝枸杞泡水有补血养颜,补气养肾等神奇效果。下面,让我为大家介绍枸杞泡水的四大神奇效果:枸杞是很好的一种养生食材,枸杞是名贵的药材和滋补品,有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值,对于缓解降血压,降血糖,血脂有很大好处,是天然...

    疾病症状补气养生治疗癌症
    [ 2016/12/30 20:15:59 ]
  • 喝酒配这几样东西 等于慢性自杀

    天气渐凉,年轻人聚在一起热热闹闹,有的三五成群唱K吃饭宵夜,喝点小酒,其乐融融。然而,喝酒伤身,饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200多种疾病,不健康饮酒也会带来60多种疾病。也许对许多爱酒人士而言,怎么说喝酒不好也不会听。但至少要注意喝酒时如何将对身体的伤害降到最低!中国人是现在饮酒的生力军之一,而且特别爱白酒。喝酒送命不是危言耸听……世卫的统计数据显示,2012年全世界共有330万人...

    疾病心脏肝脏癌症避免艾滋病
    [ 2016/12/30 20:15:46 ]
  • 这才是补钙前十名!骨头汤竟然排不上号!

    补钙的方法有很多,通过合理的饮食搭配不仅能让孩子吸收充足的钙,也能保证营养的均衡。不少家长秉着“吃哪补哪”的观念,认为排骨汤中含有丰富的钙。其实,在含钙高的食物排名中,前几位并没有排骨汤的身影。下面就来看看十大补钙食物都有哪些吧!1、芝麻酱万万没想到,看似不起眼的芝麻酱,含钙量比牛奶还要丰富,每100克芝麻酱中就含有1057毫克钙。此外,芝麻酱还富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健...

    疾病体质便秘保健缺钙紫菜
    [ 2016/12/30 20:15:44 ]
  • 五种食物是血管清道夫

    血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。血糖稳定剂:普洱茶普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助...

    心脏体质糖尿病刺激清洁吸收
    [ 2016/12/30 20:15:36 ]
  • 猪油,美味但有害健康?我们吃还是不吃?

    有人说:吃猪油会导致心血管病,坚决不能吃;也有人说:我吃着猪油长大的,身体还是这么好···近年来,“猪油”一直备受争议。昨晚和基友在一农家乐饭店用餐,发现一道很有意思的菜名:销魂猪油拌饭,冲着名字就点单了。果然,端上来的菜品卖相不错,迫不及待地吃了,味道也没让人失望,是熟悉的、家里的味道!记得小时候,妈妈总是隔阵子就熬炼猪板油,家里的冰箱永远屯着一罐白花花的猪油,不管是炒菜、煮面、炒饭···只要加...

    疾病糖尿病生理销魂因素功能
    [ 2016/12/30 20:15:34 ]
  • 拥有好气色,常吃这9种食物

    对于女性来说,补气血是一件非常重要的事情,建议女性在日常生活中可以经常吃一些具有补气血功效的食物,这样能够令我们拥有一个好气色,身体也会更加的健康。今天,小编就来和大家说说女人经常吃什么可以补气血,一起来看看吧!1、土豆土豆补益胃气的作用非常明显。另外,服用土豆之后还具有通便、减肥、活血、一起以及美容等等效果,女性吃土豆补气血是一个非常好的选择。2、山药山药对于我们的身体具有很好的补益作用,是一种...

    疾病气血补气治疗便秘效果
    [ 2016/12/30 14:12:14 ]
  • 如何挑选猕猴桃?“四看一闻”要GET到

    猕猴桃是水果界中营养价值最丰富的一种水果,具有多种功效和作用,被人们誉为果中之王。猕猴桃里面含有大量的苯丙氨酸、亮氨酸、酪氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质等多种营养元素,猕猴桃里面含有的钙、铁、磷,还含有胡萝卜素和多种维生素,对维持我们人体健康具有重要的作用。吃猕猴桃的好处1、最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素...

    心脏癌症便秘生理天然水果
    [ 2016/12/29 20:17:11 ]