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饮食保健
  • 加速排尿的食物,吃了记性越来越好

    据分析,现在人体内的平均含铅量比古人高出500多倍。铅在人体内的含量增高,可导致人的记忆力减退,思维及判断能力降低,意志消沉,甚至丧失自控力,还容易发生癌症。现将能驱铅的食物介绍如下,可以适量多食。六种食物排铅毒,吃了提高记忆力【牛奶】牛奶所含的蛋白质,能与铅结合成一种不溶性化合物而阻止铅的吸收;牛奶中所含的钙可使已沉着于骨骼上的铅置换出来而随尿排掉。【大蒜】大蒜有化解铅毒的作用。据《普济方》记载...

    症状癌症便秘牛奶吸收
    [ 2016/12/29 20:16:41 ]
  • 5类人喝水少很危险 常见3种水哪种最健康?

    水对身体的重要性不言而喻,不仅能解渴还能缓解身体不适,帮我们摆脱苦恼。5类人喝水少很危险血压高的人。一天当中,第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜,体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外,起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示,血液黏稠使早上6~9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人,喝一杯凉白开再运动,可以减少发生意外的危险。上班族。长期坐办公室的人平时多喝水,可抑制...

    疾病症状胃肠便秘糖尿病避免
    [ 2016/12/29 20:16:30 ]
  • 大蒜长了绿芽应该扔掉么?丢掉它,你就是丢掉了“抗癌药”!

    现在身边很多朋友都特别有健康意识,比如家里买的食物、蔬菜、肉变质了,都会第一时间丢掉。很多时候,这种做法是对的,例如霉变的豆子、发芽的土豆,这些都会危害我们的健康,甚至会有致癌的风险。但是有这样一种小蔬菜,放置时间久了,长了小绿芽,如果你丢掉的话,那你就是丢掉了一种天然的“抗癌药”!大蒜放置时间久了,长出的绿芽你可以叫它鳞茎,它并没有毒,是可以放心食用的。而且发芽的大蒜和没有发芽的大蒜比,含有更多...

    疾病症状癌症避免天然功能
    [ 2016/12/29 20:16:22 ]
  • 常吃花生可抗癌延寿 煮着吃最健康

    最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如果经常吃的话,能起到抗癌的作用。花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心...

    疾病气血补气治疗癌症糖尿病
    [ 2016/12/29 20:15:47 ]
  • 好牛奶有4个标准 别喝了一辈子都没弄明白

    牛奶是我们最熟悉的饮品,营养丰富、含钙高等特点已经被大家所熟知。但平时被问到最多的问题之一还是,到底该如何正确喝牛奶,什么时候喝最好?晚上喝奶能助眠早上喝会不会犯困?解答:牛奶并不是“催眠药”,只是相比于其他食物,它含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看,牛奶的饱腹感较强,一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着。所以,牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵...

    避免新鲜质量延缓牛奶酸奶
    [ 2016/12/29 20:15:31 ]
  • 苹果皮有营养吗 苹果皮的功效与作用

    苹果含有丰富的维生素,也是生活中常见的水果之一,吃苹果还是可以吃苹果皮的,也很多人喜欢这样吃,那么苹果皮有营养吗及苹果皮的功效与作用,下面99性健康网小编会给大家做详细介绍。苹果皮有营养吗苹果当然有营养了。苹果皮中富含抗氧化成分及生物活性物质,如:酚类物质,黄酮类物质以及二十八烷醇等,这些活性物质可抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。其中二十...

    疾病心脏肝脏疲劳治疗效果
    [ 2016/12/28 20:11:15 ]
  • 花胶汤的功效 花胶汤的做法

    花胶汤含有丰富的胶原蛋白,具有美容养颜的功效,适合爱美的朋友食用。那么花胶汤有什么功效?花胶汤的做法是什么?和99性健康网小编一起来看看吧。花胶汤的功效1、鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;2、能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;3、能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;4、鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。...

    疲劳胃肠便秘讲究延缓功能
    [ 2016/12/28 20:11:03 ]
  • 喝茶养生保健避开4种时间

    茶即可养生又可作为药用,在一天中的各个时间段适合喝的茶也各不相同。今天,小编就给大家详细介绍一下什么时间喝什么茶最好?早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧...

    心脏肝脏养生效果保健咖啡
    [ 2016/12/28 20:11:01 ]
  • 每天“喝七八杯水”竟然不健康?

    饿了就吃,渴了才喝,这是我们健康人的正常本能,但有种说法叫“每天必饮七杯水”,不光如此,还规定了从早到晚的具体喝水时间。我们真的需要每天必饮七杯水吗?水喝多了可能伤身门诊常碰到患者,说喝水后,水在胃里“哐当哐当”响,上也上不去,下也下不来。有的人出现早晨眼睛肿,下午晚上腿肿;还有的人出现尿频症状,一上午可以排四五次,有的年纪轻轻夜尿多次,这些人“喝七八杯水”,会伤脾、伤肾、伤心肺;也会影响到三焦气...

    水肿气血症状效果运动饮食
    [ 2016/12/28 20:10:29 ]
  • 经期喝姜母茶好吗 孕妇喝姜母茶的好处

    姜母茶是由红糖和老姜制作而成,有促进胃部消化的功效。那么姜母茶经期可以喝吗?姜母茶孕妇可以喝吗?在日常生活中,很多人喜欢喝姜母茶。姜母茶是由红糖和老姜制作而成,营养丰富。那么姜母茶经期可以喝吗?姜母茶孕妇可以喝吗?姜母茶晚上可以喝吗?下面小编将为大家解答,希望对大家有用!姜母茶经期可以喝吗体质虚寒的女性可以喝,体质生热的女性不可以喝。体质虚寒的特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜...

    疾病心脏症状体质便秘效果
    [ 2016/12/28 20:10:17 ]